กินหยุดกินรีวิว – การลดน้ำหนักอย่างง่ายดาย

The Eat Stop Eat เป็นโปรแกรมหลักสูตรใหม่ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมันในร่างกาย

ที่ทำให้คุณทรมานทำให้การเปลี่ยนแปลงในอาหารประจำวันของคุณเป็นเรื่องง่ายและการดำเนินชีวิต ตรงข้ามกับโปรแกรมลดน้ำหนักอื่น ๆ อีกมากมายโปรแกรมไม่ได้ให้ผลลัพธ์ตามแผนการลดน้ำหนักและโปรแกรมที่เข้มงวด แต่ใช้โปรแกรมอดอาหารสองครั้งต่อสัปดาห์

1. กินหยุดกินมีประสิทธิภาพหรือไม่

Eat Stop Eat เป็นพื้นฐานของผลลัพธ์ในการเผาผลาญไขมันและเพิ่มระดับ HGH มันถูกเปิดตัวโดยผู้สร้าง Brad Pilon เพื่อเป็นทางเลือกให้กับวิธีการลดความอ้วนที่มีอยู่ในปัจจุบันซึ่งทำให้ผู้คนยอมแพ้ตั้งแต่เนิ่น ๆ มีความซับซ้อนและยากที่จะติดตาม โปรแกรมไม่ใช่อาหารที่คุณต้องทำตามจดหมาย อันที่จริงมันไม่มีอะไรมากไปกว่าหลักสูตรง่ายๆที่สอนให้คุณกินเพื่อให้แนวทางเบื้องต้นแก่คุณ

2. Eat Stop Eat ทำงานอย่างไร

เพื่อลดน้ำหนักและไขมันโดยไม่สูญเสียมวลกล้ามเนื้อผู้อ่านจะต้องอดอาหารสองครั้งต่อสัปดาห์และทำตามโปรแกรมการฝึกน้ำหนักอย่างง่าย ข้อตกลงทั้งหมดนั้นค่อนข้างน่าสนใจและน่าสนใจเพราะคุณได้รับอนุญาตให้กินอะไรก็ได้ที่คุณต้องการได้อย่างรวดเร็วสองวันต่อสัปดาห์และฝึกฝนเล็กน้อย – ซึ่งทั้งดีและมีประสิทธิภาพ คุณหลีกเลี่ยงแผนการที่ทำให้เกิดความสับสนและคุณสามารถกินในสิ่งที่คุณชอบ

กิจวัตรการอดอาหารสองวันต่อสัปดาห์เป็นสิ่งที่ป้องกันไม่ให้ร่างกายเข้าสู่โหมดความอดอยาก เป้าหมายที่นี่คือการลดไขมันโดยไม่สูญเสียมวลกล้ามเนื้อและโปรแกรม Eat Stop Eat ใช้หลักการนี้ มันมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มการเผาผลาญโดยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ซึ่งเป็นหนึ่งในเครื่องเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในร่างกายของเรา

3. กินแล้วหยุดกินดีไหม

มันเป็นโปรแกรมที่ใช้งานได้จริงและง่ายต่อการติดตามโดยมีเป้าหมายเพื่อทำลายการเสพติดอาหารซึ่งเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้เสียชีวิตจำนวนมาก เป็นโปรแกรมที่ตรงไปตรงมามากและไม่จำเป็นต้องใช้อาหารเสริมหรือซื้ออาหารแปลก ๆ